Научи КПР
Кратко ръководство за основно поддържане на живота
Защо е важно да знаете КПР?
Всяка минута без КПР при сърдечен арест намалява шанса за оцеляване с 10%. Бързата реакция на случайни свидетели може да удвои или утрои шансовете на пострадалия.
Не е нужно да сте медицински специалист. Достатъчно е да знаете основните стъпки.
Проверете за реакция
Леко разтърсете пострадалия за раменете и попитайте високо: Добре ли сте?
- Хванете пострадалия за раменете
- Попитайте високо и ясно
- Ако няма реакция - повикайте помощ
Обадете се на 112
Обадете се на 112 или помолете друг да го направи. Включете високоговорител, за да продължите с КПР.
- Кажете точното местоположение
- Опишете ситуацията
- Следвайте инструкциите на оператора
Отворете дихателните пътища
Поставете една ръка на челото и повдигнете брадичката с два пръста на другата ръка.
- Наклонете главата леко назад
- Повдигнете брадичката нагоре
- Това освобождава дихателните пътища
Проверете дишането
Наведете се над пострадалия и доближете ухото си до лицето му. Гледайте, слушайте и усещайте за дишане до 10 секунди.
- Гледайте за движение на гръдния кош
- Слушайте за звуци от дишане
- Усещайте за полъх на бузата си
- Хрипащо дишане НЕ е нормално дишане
Започнете извънгръдни притискания
Поставете ръцете си в центъра на гръдния кош. Натискайте с дълбочина 5-6 см, честота 100-120 в минута.
- Натискайте с дълбочина 5-6 см
- Честота: 100-120 натискания в минута
- Оставете гръдния кош да се върне напълно
- Не спирайте до идването на Спешна помощ
Комбинирайте обдишване с извънгръдни притискания
Съотношение 30:2 - 30 извънгръдни притискания, после 2 вдишвания. Продължете до идването на Спешна помощ.
- 30 извънгръдни притискания, после 2 вдишвания
- Ако не сте уверени или не искате да обдишвате, правете само извънгръдни притискания
- Сменяйте се с друг на всеки 2 минути, за да поддържате качеството
Полезни съвети
- Ако не сте уверени или не искате да правите изкуствено дишане, правете само компресии
- Ритъмът на песента Stayin' Alive на Bee Gees е идеален за темпото на компресиите
- Сменяйте се с друг на всеки 2 минути, за да поддържате качеството
- Ако има наличен АВД, включете го веднага